Zorlandığın Konular?
Fit olma yolculuğunda zorlandığın konuları işaretle (en az 1 adet)
Açık iştah
Tatlı krizi
Hızlı yeme
Gece yeme alışkanlığı
Duygusal yeme
Sağlıklı beslenmeye vakit bulamama
Fazla işlenmiş gıda tüketme
Yeterli su içmeme
Fiziksel aktivite eksikliği